Unavenému telu a ochabnutej mysli určite pomôže kúpeľ. Ale ako si ho najlepšie užiť? ☺
1. Ak ste typ ľudí, ktorý milujú romantiku, zhasnite svetlá a rozsvieťte sviečky.
2. Pred kúpeľom sa dôkladne osprchujte.
3. Pripravte si relaxačnú hudbu.
4. Do vody si pridajte lupienky ruží alebo esenciálny olej (najlepšie levanduľa).
5. Pod hlavu si prichystajte mäkký vankúšik.
6. Nezabudnite na čokoládu (uvoľňuje serotín). Myseľ sa potrebuje uvoľniť tak isto, ako telo.
7. Na tvar si naneste pleťovú masku (ešte pred vstupom do vane). Para z nej vám aktívne bude prenikať do pokožky.
8. Nezabudnite po kúpeli pokožku hydratovať telovým mliekom. ☺
Bibiána Navrátil
Moje meno je Bibiána a blogu sa venujem od roku 2015. Pochádzam z malého mestečka stredného Slovenska, no vietor ma zavial na východ, kde už pár rokov žijem.
Comments
-
Bibiána Navrátilová
Ďakujem za tip. ☺
Levanduľa je určite príjemná. Je to úžasná vôňa, ktorá prevoňá kúpeľ, šatník a koniec koncov aj telo☺
Janka Bianka
No kúpeľa absolvujem veľmi málokedy, skôr rýchla sprcha, ale v zime ma to občas pochytí, nebývam síce vo svojom byte, ale tak aj v zdieľanom sa to dá. Tento rok som si obľúbila soľ do kúpeľa od Kneipp s levanduľou, krásne upokojujúco vonia.
Bianka